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筋肉痛のままGWへ

昨晩は、全身筋肉痛状態で、シェイプリーキックへ行ってきました。
パンチをすれば、、、、二の腕が痛ッ!
ウエストを捻れば、、、、お尻のお肉が痛ッ!
キックをすれば、、、、太腿が痛ッ!
珍しく、敢えて自分を厳しく追い込んでみました(笑)
エアロビもそうでしたが、私はやはり音楽に合わせて、動くのが性に合ってるみたいです。
ヨガ系は続きませんでしたから・・・。
SATCのサマンサはよくヨガやってましたよね!?
筋肉痛のままGWへ_e0087008_1211818.jpg
まぁ~、そうは言っても、所詮、熱しやすく覚めやすいB型ですから、ビリーもシェイプリーキックもいつまで続くことでしょうか!?

by kyonpuhi | 2007-04-27 12:14 | Exercise